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守山宿 町家「うの家」からのお知らせです。

うの家でらくらく健康体操(椅子かきら)のお知らせ

いつもうの家のブログをご覧いただきありがとうございます。

 

とうとう梅雨入りしましたね。

 

7月にうの家で”らくらく健康体操”と題して椅子に座って行う体操教室を開催します。

 

高齢者の方はもちろん、運動が苦手な方、体のかたい方、肩こり、腰痛、膝痛、関節痛、丸くなった背骨、かすみ目、他からだの不調など、お悩みの方など

誰でもができて楽しめるように考案された全国各地で大人気の椅子に座ったままで行う健康体操です。

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懐かしの歌謡曲に合わせて行う体操です!

ぜひみなさまも参加してさらに健康になりませんか。

みなさまのお申込みお待ちしております。

 

講師:松岡亜弥

THD,Japan~日本総合健康指導協会~公認認定KaQiLarist~カキラリスト

 

日時:7月9日(火)午前10:00~11:00

場所:うの家 南蔵

参加費:お一人様500円

定員:20名

持ち物:タオル・水分(飲み物)

申込・お問合せ:守山宿・町家”うの家” TEL:077-583-2366

 

 


2019年6月27日